テニス肘でお悩みの方へ
「テニスのあとに肘の外側が痛む」
「ラケットを握ると違和感がある」
「フォームが原因かもしれないけれど、何を見直せばよいのか分からない」
そんな方へ。
TAMACHI LAB では、痛い場所だけを見るのではなく、前腕・肩・胸郭・体幹の使い方や
ストロークとの関係まで確認しながら、今の状態を整理していきます。
無理にフォームを変えるのではなく、今の身体に合った整え方を一緒に考えていきます。
CHECK
こんな方におすすめです
- テニス肘を繰り返している
- バックハンドや打球後に肘の外側が痛む
- ラケットを握ると前腕まで張る感じがある
- 湿布や安静でもまた同じ痛みが出る
- フォームや身体の使い方まで見てほしい
- できればテニスを続けながら整えたい
POINT
TAMACHI LABで大切にしていること
POINT 1
痛い場所だけで判断しません
テニス肘は、肘だけの問題ではないことがあります。 前腕・肩・胸郭・体幹まで含めて、どこに負担が集まっているのかを確認します。
POINT 2
フォームとの関係も見ながら整理します
「フォームが悪い」と決めつけるのではなく、 今の身体の状態とスイングの関係を見ながら、無理のない方向を一緒に考えます。
POINT 3
無理な通院提案はしていません
必要な見通しはお伝えしますが、その場で次回予約を決める必要はありません。 まずは今の状態を確認したい方も安心してご相談ください。
CASE
改善事例