テニスの痛み・フォームの悩みへ
「テニス肘がなかなか改善しない」
「肩・腰・股関節・膝が気になる」
「フォームが原因かもしれないけれど、何を見直せばよいのか分からない」
そんな方へ。
田町整骨院では、痛い場所だけを見るのではなく、身体の使い方やフォームとの関係まで確認しながら、今の状態を整理していきます。
無理にフォームを変えるのではなく、今の身体に合った整え方を一緒に考えていきます。
CHECK
こんな方におすすめです
- テニス肘を繰り返している
- サーブやストロークで肩が痛い
- 回旋動作で腰に不安がある
- 股関節や膝の違和感が続いている
- フォームや身体の使い方まで見てほしい
- できればプレーを続けながら整えたい
CASE
症状に近いものをお選びください
CASE 1
テニス肘でお悩みの方
バックハンドや日常動作で肘の外側が痛い方へ。
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CASE 2
テニスで肩が痛い方
サーブやスマッシュで肩に不安がある方へ。
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CASE 3
テニスで腰が痛い方
回旋や踏み込みで腰に負担を感じる方へ。
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CASE 4
テニスで股関節が痛い方
切り返しや開脚動作で詰まりや痛みがある方へ。
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CASE 5
テニスで膝が痛い方
ストップ動作や方向転換で膝に不安がある方へ。
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POINT
田町整骨院で大切にしていること
POINT 1
痛い場所だけで判断しません
テニスの痛みは、肘だけ、肩だけの問題ではないことがあります。
身体全体のつながりを見ながら、負担の原因を確認します。
POINT 2
フォームとの関係も見ながら整理します
「フォームが悪い」と決めつけるのではなく、 今の身体の状態と動きの関係を見ながら、無理のない方向を一緒に考えます。
POINT 3
無理な通院提案はしていません
必要な見通しはお伝えしますが、 その場で次回予約を決める必要はありません。 まずは今の状態を確認したい方も安心してご相談ください。
まずは今の状態を確認してみませんか
無理な通院を前提にせず、今の身体の状態と今後の考え方を整理するところから始めます。