ゴルフで腰が気になる方へ
「スイングのあとに腰が重い」
「ひねる動きで腰に不安がある」
「練習やラウンドのあとに腰の張りが強くなる」 そんな方へ。
TAMACHI LABでは、腰だけを見るのではなく、股関節・胸郭・体幹の使い方や
スイングとの関係まで確認しながら、今の状態を整理していきます。
無理にフォームを変えるのではなく、今の身体に合った整え方を一緒に考えていきます。
CHECK
こんな方におすすめです
- ゴルフのあとに腰が重くなる
- バックスイングやフォローで腰が気になる
- ラウンド後に腰の張りが強くなる
- 湿布やストレッチだけでは繰り返す
- 腰だけでなく身体の使い方まで見てほしい
- できればゴルフを続けながら整えたい
POINT
TAMACHI PHYSICAL LABで大切にしていること
POINT 1
腰だけで判断しません
ゴルフでの腰の不調は、腰だけの問題ではないことがあります。 股関節・胸郭・体幹まで含めて、どこに負担が集まっているのかを確認します。
POINT 2
股関節や体幹の連動も見ながら整理します
「腰が悪い」と決めつけるのではなく、 今の身体の状態とスイングの関係を見ながら、無理のない方向を一緒に考えます。
POINT 3
無理な通院提案はしていません
必要な見通しはお伝えしますが、その場で次回予約を決める必要はありません。 まずは今の状態を確認したい方も安心してご相談ください。
CASE
改善事例
まずは今の状態を確認してみませんか
無理な通院を前提にせず、今の身体の状態と今後の考え方を整理するところから始めます。