踏み込みで違和感がある方へ
踏み込んだときに股関節に違和感がある。
切り返し動作で引っかかるような感覚がある。
「フォームが悪いのかもしれない…」
そう感じていませんか？
■ ご来院時の状態
40代女性／テニス歴8年
踏み込み時に股関節前面に違和感があり、
プレー後に疲労感が残る。特に階段の昇降がつらい状態でした。
■ ご来院までの経緯
軽い違和感から始まり、
徐々に繰り返すようになったため来院されました。
■ なぜ違和感が出ていたのか
この方の場合、
・股関節の可動域制限
・体幹の連動不足
・踏み込み時の負担偏り
により、
股関節に負担が集中している状態でした。
■ 当院での見立て
当院では、
・股関節
・体幹
・動作の流れを確認します。
この方の場合は、
体幹と下半身の連動が不足している状態でした。
■ 施術とアプローチ
① 股関節周囲の調整
② 体幹との連動改善
③ 踏み込み動作の負担軽減
④股関節への体重の乗せ方をレッスン
■ 改善結果
２回の施術で
・違和感の軽減
・動きのスムーズさ向上
安心してプレーできる状態に改善しました。
■ WEB予約・ご相談はこちら
小さな違和感でも構いませんので、
気になることがあればご相談ください。