テニスで股関節が気になる方へ
「切り返しや踏み込みで股関節がつまる」
「走ったあとに股関節の前や横が気になる」
「開脚や回旋の動きに不安がある」
そんな方へ。
TAMACHI LAB では、股関節だけを見るのではなく、骨盤・体幹・下半身の使い方や
フットワークとの関係まで確認しながら、今の状態を整理していきます。
無理にフォームを変えるのではなく、今の身体に合った整え方を一緒に考えていきます。
CHECK
こんな方におすすめです
- 切り返しや踏み込みで股関節がつまる
- 走ったあとに股関節の前や横が気になる
- 開脚や回旋の動きに不安がある
- ストレッチだけでは繰り返す
- 股関節だけでなく身体の使い方まで見てほしい
- できればテニスを続けながら整えたい
POINT
TAMACHI LABで大切にしていること
POINT 1
股関節だけで判断しません
テニスでの股関節の不調は、股関節だけの問題ではないことがあります。 骨盤・体幹・下半身まで含めて、どこに負担が集まっているのかを確認します。
POINT 2
骨盤や体幹の連動も見ながら整理します
「股関節が悪い」と決めつけるのではなく、 今の身体の状態とフットワークの関係を見ながら、無理のない方向を一緒に考えます。
POINT 3
無理な通院提案はしていません
必要な見通しはお伝えしますが、その場で次回予約を決める必要はありません。 まずは今の状態を確認したい方も安心してご相談ください。
CASE
改善事例
まずは今の状態を確認してみませんか
無理な通院を前提にせず、今の身体の状態と今後の考え方を整理するところから始めます。